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4月14日  オープニングイベント&ビーチ

4月14日

真弓先生の光明ウェルネスセンターが
4月15日オープン。
オープニング記念イベントとして
幸先生のヨガテスクラスを開催。



爽やかな幸先生↓

b0202185_1729423.jpg



(※写真、サイトよりお借りしました。)



相方に急な仕事が入ったため
私はちびごんを連れての参加になった。
ちびごんがギャーっとなったらすぐに退散するしかないと腹をくくり
ストローラーから玩具からお菓子から・・・
いつもより重装備で出かけようとした・・・・ら?






携帯が無いことに気がつく
(@@)))))ぬをををを





狂ったように携帯を探す、
電話を鳴らす・・・ナイナイない!
無いーーーーーーーっ(困)))




でも、、、アソコしかない。
置き忘れた記憶はないけど、
昨日Dragon Godさんで携帯使って相方と話したのが最後、あそこまではあった。。
あの時にどこか店の中に忘れたに違いないw






相方に電話してもらうことにして
とりあえず出かける。





少し遅刻して到着。(申し訳ありませんでした)
一人キネシで選ばれた精油は「グレープフルーツ」いい香り~)))




ヨガ、、、クラスにすら通ったことは無く、
一人で黙々とやっていた時期はある・・・が!
すぐ飽きるwので続いたためしがない(@@))))
やはり先生の誘導つきだと違う。。。
ヨガテス・・・ヨガとピラテスがくっついたもの?
ヨガもピラテスもまともに知らないけど



とってもよかった♪


最近全然体をほぐしてないので
ぐぎー!
どひゃー!
ギシギシメリメリー!

・・・・って筋肉が悲鳴をあげてたけど
その中にはちゃーんとリラックスもあって
呼吸のタイミングもしっかり誘導して下さって・・・



先生の誘導通りに
ちゃんと出来てないのは重々承知のうえで




とっても気持ちがいい~♪



あっという間の≒2時間




ちびごんは?・・・といえば、
最初は人にビビッておとなしくしていたけど
だんだんだんだん慣れてきて
私が怒れないのをいいことに物音を立てるようになり・・・・
小声で喋るようになり・・・・

「何か食べたい」

とかいいだしwwww


しーーーーーーんと
静まり返った教室の中で




ぼりぼりぼりぼりぼりぼりぼりぼり・・・・



お菓子を食べさせるしかなくて
本当にすみませんでした!!!(@@))))))




それにしても!!!
呼吸に注意・意識して伸ばしまくった筋肉は
「あああ!
久しぶりに酸素もらったぜーーーーーーーーーーっ」

と、喜んでるみたいだった。
(ごめんよ、体。)




最後に仰向けに寝て
チャクラを押さえるところでは
頭の中もボワワワワーンとしてて気持ちよすぎて
アチラの世界にぶっ飛んでしまいそうになっていたのに




「ままーお腹痛いのぉ?」

と、
全体重をかけて私の上半身を容赦なくゴリゴリするちびごんハンドによって
完全にコチラに引き戻されたwwww(((((0(><)0))))きーw





しかし・・すっきり。
いい体験させていただきました@ヨガテス





月に一度・・・・(かな?)
これから定期的にヨガテスクラス開催だそうです~♪
幸先生!今日はありがとうございました!





幸先生の愛車、
1972年のカーマンギア@藤色

これなら何処走ってても幸先生だってわかるね。


カッキーw堂々たる風格!


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幸先生のブログがコチラ




真弓先生!
センターの正式オープンおめでとうございます!



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☆☆☆☆☆☆☆☆☆




12時過ぎに解散。
相方の仕事が終る時間までレドンドピアーにいくことにした。 



生憎の空模様。。。


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ちびごんが素直にストローラーに乗ってくれた(珍)))ので
さくさく歩けた。
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ピアの先端でちびごんと♪

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ゲーセンではいつものコレに乗せ、、、


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ゲーセンの中をウロウロして
外の店をウロウロして
そろそろ相方に一度電話しないと待ち合わせできない・・・と思い出す。




ちびごん、エレベーターにも乗りたくないし
さっきの場所にも行きたくないらしい、動かない。




しばし交渉w



アイスを食べる!で交渉成立したので
エレベーターに向かおうとしたら




なんと後ろから相方が来た!!
(@@))))ひえーーーーーーー




連絡してないんだよ?
レドンドピアーだよ?
すれ違ったらあえなかったよ?





単純に相方のことをスゴイ!と思ってしまった。
ちょうど心細くなり始めたところだったから
みつけてくれてありがたかった。。。




元に戻って
軽くご飯を食べ・・・



相方はホットドック、、、
ちびごんにフレンチフライ、、、
私はクラムチャウダーボール・・・

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こ、これが何とも主張の無いスープの味で、、、(びびびびみょー)
塩をふってもビクともせず・・・(><))))
サワードーは酢飯の味を彷彿とさせ・・・(ざ・びみょー)
(どうしてサワーどーじゃないといけないんだろう?普通のパンでいいと思うんだけどな。。)





食べられないことはないんだけど
次回は無し!



食後、、、




「あれ?あなた口に何かついてるよ?
青海苔・・・?ん???(@@)))」




あらやだ!
朝急いで飲んだ青汁の粉?




と、思ったら
・・・・・口ひげだった・・・orz





そうそう、
朝バタバタしてて抜き忘れたんだよね(涙目&恥))))
他に何もしてないんだから髭抜きくらい忘れちゃ駄目だよー自分!





えにうぇいず
レドンドビーチピアーの駐車場のシステムがよくわからなかった。
前払いシステムなのかな?
どこかで管理されてるのだろうか?
ご存知の方がいらっしゃったらどうぞ教えて下さいませ。。。(電話したけど誰も出なかった)






☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 



携帯を取りにDragon Godさんへ

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携帯忘れたのは駄目だけど
連日お邪魔できるなんて幸せーー♪♪



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☆☆☆☆☆☆☆☆☆



相方の車屋さん2件、
ちびごんのミカンを買いにトレジョーに寄って・・・

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夕方5時過ぎに帰宅。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆




ヨガテス効果だろうか?
メチャメチャ眠い。
食後、我慢できずに1時間強寝かせてもらったけど
まだ頭の芯がボーっとしている。
左足も攣りそうな。。。



ちびごんをお風呂に入れなくちゃ・・・歯磨きしなくちゃ・・・と
おきてきたら
夕食のお皿をキレイに洗ってくれてあった(大感激))))


ありがたいなぁ・・・


もうちょっと頑張らなくちゃと思った。



今日は早く寝るぞーzzzzzzzzzzzzzzz
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by mamagontibigon | 2013-04-16 05:47 | 記録