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3月29日  風邪の引き始めと腹七分目の若返りスイッチw

3月29日


風邪の引き始めとはこんなか?
こんなに意識したことなかった。
・・・・首の付け根が硬直して痛い。
こらー、ここんところの寝不足が祟ったよな?と
11時過ぎに寝床へ。。。。すごすご)))))===3(珍)




同時にチビゴンも鼻水たらーw
朝だけだった咳もゴホゴホゴホゴホと
大変な状態になってて可哀相。(涙)






うつさない様に
相方の就寝時間には寝室を移動(退場になる前に退場w)





朝には私はすっかり治ったw(はやw)
ちびごんも元通り、
鼻水がすこーし残っただけ。(前日までの状態に戻った。)





8時少し前に起床。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


相方がこんな話をしだした。
若返りについて。



『人間は腹7分目の状態が続くと
若返りのスイッチが入る。
その目安は3ヶ月・・・』




と、いうモノ。
お腹がすきっぱなしで3ヶ月いることで
危機遺伝子が働いて若返りスイッチが入る・・・・のだそうな。






お腹がすきっぱなしの3ヶ月・・・じゃないんだよ?
3ヶ月になったらスイッチが入るだけで一生腹7分目。




うーん、たまには満腹になりたいと思うのはあたいだけ?(ぎゃは)









ちょっと興味が出てきたので
朝食
☆昨日の残りの味噌汁にちびごんの食べ残しのご飯を一口分


b0202185_177644.jpg



昼食というものは食べず・・・


間食
☆小さいミカンを2個

b0202185_1773673.jpg



間食
☆韓国のりをちびごんとシェア

b0202185_178279.jpg




午後6時を過ぎたあたりで猛烈な食欲(@@)))))
大急ぎで夕食を作る))))



夕食
☆塩麹漬けの牛肉炒め(玉ねぎドレッシングで)
☆昨日の残りのカリフラワーとブロッコリー(玉ねぎドレッシングで)
☆アボがドスライス
☆切干大根の炊いたの
☆韓国のり
☆キムチ
☆卵と葱のお吸い物
☆白米・玄米・大麦・キノア


b0202185_1783970.jpg




塩麹に漬けておいた牛肉を炒めたものを
自家製玉ねぎドレッシングで食べた。



b0202185_1792656.jpg





なかなかウマイ。



今日はご飯が美味しく炊けた♪


b0202185_1795698.jpg







お腹は猛烈にすいているが
それほどドカ食いせずに終わった。
相方に至っては

『美味しい・・・・』を連発するものの


『美味しいんだけど、食欲がない。
腹7分目スイッチ入ったかな?』








どうなんでしょーかー)))))








・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昼間は相方がお昼ごろに会社へ出かけた。
ちびごんも私も病み上がり(?)なので
家でおとなしくしていた。
ちびごんは黙々と一人で遊び、
たまに抱っこや絵本を読むことを要求し
ご飯をよく食べ、キチンと排泄し・・・・順調きわまりなかったが




昼寝だけはどうしても嫌だと言い張り、寝なかった。。。





そのせいで夕食の時間にはボロボロ。(_ _;))))
『いただきます』をするのを拒否。
我が家ルールでは
イタダキマス無しでご飯にはありつけない。





相方にベットへ連れて行かれると5秒で寝た。(昼寝しろってw)





今、ちびごんの夜寝が終わるのを待ってるところである。






夜、私がレイキをまず感じる部分の硬直があった。
そしてそこが痛い。


「風邪引き始めてる?」


と、思った。
ちびごんも少し発熱、鼻水がタラー&クシャミと咳が復活。



ここのところの不摂生が祟ったな・・・と、早目に寝床へ入る。
で、ちびごんを遠隔しながら自分もレイキ。





相方が2時半ごろ寝室へ来たので
風邪がうつらないように部屋を移動。


それからも1時間半おきくらいに起きてしまった。
レイキは起きるたびにやり直し。
何度も起きられてよかったかな?w





息を吸って体がレイキで満たされてるのを感じつつ
吐きながらその息が体を覆うイメージ(プロテクト)を持ち続けた。




起きたときには首の痛みも喉の違和感も
発熱もすっかり無くなってた。
ちびごんも起きてミルクをグビグビーっと飲んでウォーっと元気いっぱい。
ただし、鼻水は少し残ってるようだ。
(でも一昨日までの状態に戻っただけ。)





一晩寝て治まったのかな?
少しはレイキきいたかな?
大事にしませう。





昼間はちびごんがおとなしく遊んでくれてたので
遠隔の練習と宿題。




ちびごんのお風呂が終わった。
これからやっちゃんのお友達を遠隔して終わり。






顔も知らない人だけど
やっちゃんの大事な人。
早く・・・・早く・・・・よくなりますように・・・・・(祈)
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by mamagontibigon | 2012-03-30 14:00 | 記録