LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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7月28日 ズンバズンバズンバ。ズンバの日、来るのが早い(@@)))

7月29日


ちびごん10時前に就寝。
怖い夢でもみたか?
11時過ぎに起きてギャン泣き。
今まで私に手を広げて助けを求めてくることは殆どなかったのに
それをされたばっかりに
添い寝する羽目に。。。orz(だって、、可愛すぎたw)

添い寝したら途端に寝た。
これまた激萌えw
萌えながら私も寝てた。
就寝時間10分前に相方に起こされた。
大人1時過ぎに本格就寝。


ちびごん目覚めは8時前。
授乳して始動!(今日は二度寝無し!!)



朝食はなし
白湯のみ



少しだけ筋トレ。
筋が痛いw




11時過ぎに間食
★スイカ
★白湯

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午後、私の実家から小包が届いた。
絵本と洋服とちびごんへのお小遣いが入ってた。
ありがとう!

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飛び出す絵本に目を白黒w
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ちびごんの昼寝の時間がズレてるので
最近お昼の時間が遅くなっている。
ようやく手が梳いたら2時半。。。
何となく食べる気がせず抜いた。




4時過ぎに間食
★胡瓜とセロリ(ベジネーズで)
★白湯

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本日ズンバ


早目の夕食
★味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ、大根、豆腐)
★ちびごんのこぼしたご飯粒


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相方用には
どんなもんだか買ってみたレトルトカレー(ソーセージ添え)
昨日の残りのトロロご飯
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※かなり美味しかったらしいw





生野菜がない食事だった。(大反省)







ズンバへ。
本当はホールまで歩こうと思ったが
ちびごんのオムツ換えとタイミングが合わず
車でギリギリセーフ。




今日は時間通り始まった))))
適当万歳)))))



今日で3週目。
ステップが難しくなった。
動きが止まってしまうことも多々。



なんだかシャキっとしなかったなぁ・・・



来週はがんばろう!
@笑顔で




帰りにブランコで遊んで。。。


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ちびごんの手が冷たくなり始めたので帰宅。





もっと運動しないとなぁ・・・






ちびごん離乳食
朝)
★昨日の残りの味噌汁を薄めてほうれん草を足して雑炊
★苺バナナヨーグルト

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粉ミルク120cc

昼)
★雑魚ライス(グリンピース、卵、雑魚、玉ねぎ、オーガニックのケチャップ)
★完熟プルーン

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母乳1回


夜)
★昼と同じ雑魚ライス
★完熟プルーン
★具沢山味噌汁(玉ねぎ、大根、豆腐、ジャガイモ)

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by mamagontibigon | 2011-07-29 14:45 | 記録