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7月4日  独立記念日の花火と男女七人夏物語w 

7月4日


季節はずれの海岸物語に触発され
男女七人夏物語を見始めた。
もっと覚えてると思ったけど
ストーリーは殆ど忘れてるw
新しいドラマを観ているようだ。(ちょっと違)
(※きっと解ってるようで当時の自分は幼すぎて
何を言わんとしているのかとか細かいディテールを理解できていなかった、
故に記憶が断片的なのではないか?推測。)



1~4話まで見たwww





私は3時過ぎに寝た。
ちびごんは9時半過ぎに寝て
起きたのは8時少し前。
(最近いい感じだね~♪)

8時起床。




授乳して
ちびごんの朝食をあげて
相方&ピー助の食事をそれぞれ用意して
大きな音を立てないように軽く掃除して
ちびごんが騒がないように遊んだり
粉ミルクを飲ませたりしてるうちに
ちびごんが寝てくれたので私もまた寝たw





目覚めたら午後1時半w(をい)




慌ててちびごんの昼食を用意して食べさせた。
私も何も食べてないことに気づく。
(寝てたからねw)





これを食べることにした。
今までは余り好きじゃなかった
「デーツ(ナツメヤシ)」

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好きじゃない・・・と思うものを
積極的に食べるようにしている今日この頃w
なんで?といわれると答えづらいが



「食べたくないものを
食べたくない(習慣になっている)から
食べなくちゃいけないものを食べてなくてデブなのかもしれない」



・・・と
苦手だった白湯を飲むようになって感じるようになったから。。かな?


※ようするに、
元来身体や脳に備わってるはずの限界を察知する機能が
私の場合なんらかの理由で壊れてる。
それは満腹中枢だけでなく、
自分に必要な栄養素を選ぶ能力だってあるかもしれない。
それがキチンと機能してれば、
疲れてるから甘いものを少し食べる、、、とか
大量の生クリームが目の前にあっても
適量をコントロールして残す、、、とか
白湯は嫌いだから飲まない(=でも白湯は身体にいい)とか、、、、


身体にいいものを自ら避けてる状態=今の私この状況を打破することが出来るようになったら
壊れてる何かが少しはよくなって
今まで私にはできなかった芸当が
できるようになるんじゃないのか?と思った。





■複数サイトより抜粋■
加えて
デーツの効能が素晴らしい。
栄養が豊富で
「1日3個ナツメを食べれば年を取らない」ということわざがあるらしい。
(※一粒約50キロカロリーあるので低カロリーではない。)



老化防止、美肌効果・・・と食べ続ければ特に女性に嬉しいことが盛りだくさんw


筋力強化、冷え症、貧血、骨粗しょう症予防、不眠、免疫力向上、血圧降下、
肝臓の強化(薬物の副作用緩和)などの効能があるそうな。。。


そして血糖値があがらない。




欠点を探したけど、
食べ過ぎると「体温が上昇しすぎる」ことくらい。


★★★★★★




免疫力をあげる食べ物、
薬の副作用を緩和する食べ物・・・を調べててデーツにぶちあたった。


そしてそれは私にも嬉しい食べ物だとわかった。
残念なのは今までは好きじゃなかったということだ。
デーツ、見た目がかなり残念だ。(大失礼)


とりあえず自分で食べてみて
美味しかったらリストに加えようと思ったが
1個食べてガン手術を終えたばかりの親戚に送る荷物を
マニカハニーとデーツにしようと急遽変更。
※デーツも日本で手に入るけどね。
きっとわざわざ買わないだろうから。




薬の副作用を緩和してもらえて
免疫力があがる食べ物なんてそうそうあるもんじゃない。
近日中にまた買ってこなくては===3




味は干し柿。
干し柿より強烈な甘さ。
なんで好きじゃなかったんだろう?
非常に美味。
食べた瞬間パワーになる感じがする。
コレ入れてお菓子とか作りたいね。
クッキーとかパウンドケーキとか。
罪悪感が減りそうwぎゃは






独立記念日ディナー(夕食用)に
トウモロコシを蒸す



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ここでようやく初めてのご飯
昼食
★カレー春雨
★白湯


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MIYODAさんでもらってきたラーメンスープを薄めていれた。
薄めたのに非常に濃厚www
ゴマーーーーーー!!な味。(なぜならタンタン麺のスープだからw)
カレー春雨というより味の深いマーボ春雨のような味だったw




間食
★トレジョのピーナツバターいりチョコプレッツォ



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6個で210カロリーなので
これだけあると≒300カロリー分くらいのオヤツ。
美味しい・・・w
「カロリーなんてどうでもいいから一袋食べたい!!」
と思ってしまう私はやっぱり病んでいる。。。w
※実践しなくなっただけマシか・・・ww






相方が仕事から戻ると
家族全部でまた昼寝w
起きたら4時だった!
5時から食事する予定なのにーwww(焦る焦るw)





相方の仕事の関係で
BBQはできなかったが
肉は食べたい・・・

という相方の要望に答え
不本意ながらフライパン(スキレット)でステーキを焼く。




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早目の夕食(5時過ぎ)
★ステーキ
★ジャガイモ、アスパラ、人参のロースト
★ビスケット
★トウモロコシ
★スプライト


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ステーキ、BBQで焼いたお肉の味を知ってたら
フライパンで焼いたお肉は作ってる時点でテンション下がり気味。。。





でも相方には好評w
よかったよかった。






独立記念日・・・といえば「お肉※BBQ」



数日前日系スーパーで買い物してたときのこと
(ステーキ肉はコスコで買う。
私は食べなくていいから相方の分だけだし、
わざわざこすこへいくのめんどくさいからココ(日系スーパー)で買っちゃおうかな?)
と、
どの肉がいいか相方にたずねると




「駄目だそんなのは。(え?)
独立記念日って言えば
別予算たててでも肉を食べる日なんだ(え?!)
お金が足りないのか?  (ぎょ?)
それだったら足りない分は引き落とせばいいんだから!!
いつだってそうしてるじゃないか?(確かに。。。)
一体どうしたんだ?
急に肉を食べないなんて?





※いや・・・既に肉を(やや)絶っていることは
とっくに相方に報告済みだったんだけども・・・ぎゃは
相方にとってはどうでもいい情報だったんだろうなぁ・・・





もう一度説明(し直し)して



「(相方が食べるお肉を)1切れもらえれば
十分独立記念日を堪能できるんだけど?」


と、言ってみた。




「駄目だ!
肉を食べる日なんだから(@@))))
それに俺は俺の分は全部自分で食べるんだ!!
だから君の分は君の分でちゃんと買え~!」






肉スイッチは入ったまま、、、、w




しかし、、、
まぁなんというか
独立記念日に肉を食べないというのも味気ないものかもしれない。
それに相方はこの買い物の後
「家計費が足りてないのか?大丈夫なのか?」としきりに聞いてきてくれた。
ぜんぜんそんなんじゃないのに、
かえって申し訳ないことをした。



ほんの少し前まで
「何食べたい?
と聞かれれば100%
「肉!!」と答えてた私が
肉断ちをするなんていわれてもピンと来ないんだろうな。。。


そうだそうだ、
同じものを食べてお祝いしたっていい。
お肉食べればいい。
久しぶりのごっついお肉。
せっかくだから有り難く、、、&楽しもう・・・♪




・・・ってわけで
しっかりいただきました♪



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半分残したけどね。。





食事が終わったら
急いで後片付けして
出かける準備!!!






花火だ!!花火!!!===333
お祭り行くみたいに
ジンベイを着せて行きたかったが
毎年花火のときはコートが必要なほど寒いことも多い。


なので、、、念のための防寒対策で




ジンベイの下に肌着とレギンス!!・・・すごいセンスだ。。(@@))))



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なんだかよくわからんけど
これで少々寒くても平気だべ!!))))


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っっシャー!!!


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あに?


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何とか花火だけは見ようと時間の都合をつけてくれた相方。
最初はせっかくだから海のそばで花火を見ようと
海岸沿いの駐車場を探したけど
全然停められないw



ねぇまだ?

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諦めて少し離れたところから観る事にした。
(去年みた場所より1ブロック奥)



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偶然にもお友達ファミリーに逢った♪
たくさん人がいるところで
お友達に逢えるとほっするw


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去年観に来た時は
まだちびごんはお腹にいたんだよー
花火の音覚えてるかなー。。。
それとも怖くて泣いちゃうかな?





・・・なんて思ってた。


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ぼんぼん花火あがってるのに
ぜんぜん気にならないらしいちびごん。(図太い)
途中からようやく花火を認識したしたようだった。
泣いたりすることはなかった。



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大きなお腹抱えて花火観に来て、、、
あれから1年ですか。。。(ジワーっと感動)


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また来年観に来よう!






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景気も苦しいときに
盛大な花火をみて元気をもらった気がした。














ちびごん離乳食
朝)
★フルーツソースにライスシリアル


粉ミルク150cc



昼)
★鮭、青海苔ご飯
★カキ玉汁


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母乳1回




夜)
★食パン細切り
★人参、アスパラ茹でたもの
★人参とアップルのチューチュー
★カキ玉汁の残り



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みんなで食事すると楽しい。

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粉ミルク90cc



家に戻ってから10時くらいに
粉ミルク90cc

 


歩行器で足がペッタリつくようになった。


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助走をつけたりすると
ビデオの早回しみたいになるところが激萌w
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by mamagontibigon | 2011-07-05 15:54 | 記録