LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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6月1日

6月1日



大人は1時半に就寝。
ドラマ医龍を見始めた。
ちびごんは6時半にお目覚め(えらいぞ!)
授乳して毎度の2度寝w



うっかり記録を忘れてるが
筋トレだけは毎日している。



歩くのが減ってるので
体重減少もない。



相方に相談。
それについてはまた後日記載。








朝食
★バナナとストロベリーのスムージー
★白湯



b0202185_5393061.jpg




コーヒーをやめて
白湯を飲むようになってどれくらいだろう?
1週間は過ぎたと思う。
今のところ少しも痩せないw
でも、、、、排便が一日に4、5回ある。


これは私にはありえないこと。
嬉しい変化。





続ける価値はある。




たくさん排便してるのに(もういいってw)
お腹や背中やアゴに吹き出物がでてきている。



どんだけ毒素がたまってるんだw
何とかしてもらいたい(><))))





やはり汗だくの運動が必要。






昼食
★昨日の味噌汁の残りにカリフラワーと大根葉と大根の皮と
玄米少々を入れて煮込んだもの
★昨日いただいてきたアップルパイ
★白湯


b0202185_541041.jpg




これから汁物をたべるときは
おいしかろうがまずかろうが
生姜を擦ることにした。






午後4時半から歯医者。
最初が相方だったので私とちびごんは30分ほど周囲を散策。
少し汗ばむ程度に気持ちのいい天気だった。




ジャカランタの花

b0202185_5411533.jpg



青い空に新緑の大きな木

b0202185_5412987.jpg






3ヶ月に一度クリーニングしてもらう。
予防のために歯医者に通う。



最初はこれが痛くて痛くて・・・だったけど
今はこの薄ら痛さが気持ちいい。





歯医者の後、
日系スーパーへ
どうしてもそろえておきたいものだけを買いにいった。




その後は古本屋さんへ・・・
探してた本は無かったけど
興味のある内容の本を2冊購入。


26ドルww
痛いっwww

(自分の出費にしちゃ)痛いっwwww



・・・けどいいの~♪




家に到着7時10分
急いで食事の用意

夕食

★一昨日のフィレステーキの残り
※ミディアムで頼んだけど思いっきりレアできたので
家で焼きなおしたwww
★昨日の残りの鶏肉と大根のコーラ煮
★トロロ(相方用)
★トマトナムル
★蒸したブロッコリー(マヨつき)と生胡瓜
★冷奴
★胡瓜の粕漬け
★豆腐とワカメの味噌汁
★玄米


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6月もがんばろう。







ちびごんの離乳食
朝)
★トースト
★わたしと同じスムージー(バナナ、ストロベリー、水)

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粉ミルク120cc


昼)
★うどん
★カリフラワー、大根煮
★バナナ


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夜)
★玉子とトマトの雑炊(トマト、ブロッコリー、玉子(全卵)、鰹節、青海苔、ご飯)
★豆腐と味噌汁の上澄み
★朝と同じスムージー


b0202185_5503863.jpg



全卵チャレンジ(@@))))をををを
今のところ変化なし!!




ちびごんに一人で粉ミルクを飲ませてる。
ベットで飲ませてるので私たちから死角になる。


どうせまた遊んでるんだろうな・・・と
ちびごんを見に行った相方が固まった。



ベビーベットの上で
哺乳瓶を立ったまま飲もうとして



立ってるw



そして腰を振っている?w



怪しいww


怪しすぎるってwwwその動きwwww





写真を撮れなかったのが返す返すも残念だw
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by mamagontibigon | 2011-06-02 14:17 | 記録