LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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5月20日

5月20日


大人は1時就寝。
ちびごんは、、、4時50分に起きたw
しばらく抱っこしてユラユラしてたが
5時になったので授乳する。
朝5時でも明るいんだなぁ・・・とかボーっとしながら。




片方授乳して寝た。
でも6時半にまた起きたので
反対側で授乳。
またすぐ寝た。



起きたのは7時半。


朝食(といっても10時近く)
☆スムージー(スイカ、リンゴ、バナナ、イチゴ、水)
☆白湯

b0202185_2533261.jpg


午前中は掃除、洗濯。
それからピアノを少し弾く。
全然指が動かない。
しばらく弾いてないとかそんなレベルじゃないもんなぁ・・・
でもピアノの音って好きだ。
ちびごんそっちのけで弾きまくった。(をい)


ピアノを弾いてるのに
ちびごんが昼寝したw(すげーな)
その隙に
○筋トレ
○タイマスター
○その場足踏み



今日は時間がわからない。
1時間は出来なかった。




いつもはハッキリ時間認識があって
何をどうした・・こうした、何時から何時まで、、
と細かく記憶できるけど
今日は曖昧。
少し疲れてるかもしれない。




昼食
☆昨日の味噌汁の残りに
昨日の残りのキャベツを入れて玄米雑炊
☆白湯


b0202185_2535570.jpg



ちびごんと一緒に食べた。


午後はちびごんと遊ぶ。
好きに遊ばせて私は見てる(監視)・・という感じ。
昼寝したかったけど
今日は我慢、、我慢、、、



ちびごんが昼寝した隙に
瞑想タイム。。。




瞑想とかゆーて、
大そうなことを考えてるわけではなく
ボーっとしてるだけ。






夕方5時過ぎに相方帰宅、
夕食は餃子にしようと思ったが
相方から

「アナタは疲れてるみたいだね。
考えてみたら
ダイエットしてるわ、
回数が減ったとはいえ授乳してるわ、
寝てないわ・・って疲れて当たり前だよね。
後でご飯を買いにいこうよ」


と、言われて
(決して全然大変じゃないし)申し訳なかったけど
正直助かった。
夕飯を作る時間になると
疲れるんだな、、、最近。
ご飯作りが仕事なのに情けなや。




余計なことで疲れるのって
多分考え事してるせい。
早く迷路から抜け出したい。











今日はサブウェイ。
夕食
☆サブウェイサンドイッチ(ツナ)
☆白湯



b0202185_254391.jpg






肉好きの私の注文が「ツナサンドww」





明日、地震が起こるかもよ?(@@))))








しかも半分残した。
※不味かったわけじゃない。







ついでに雪が降るかもな?((((@@)








明日はファーマーズマーケットでも行って
美味しいお野菜仕入れてこよう==3




チビゴン離乳食
朝)
☆フルーツソースにライスシリアル
☆バナナの輪切り
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昼)
☆カツオ出汁の雑炊(ジャガイモ、人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草)
☆朝の(私の)スムージーの残りとヨーグルト

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3時過ぎ
粉ミルク150cc
全部のんだ。



夕方6時に母乳
すぐ飽きるw


夜)
☆トースト細切り
☆スムージーの残りとヨーグルト
☆輪切りバナナ

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b0202185_256192.jpg


粉ミルク120cc
20cc残した



トーストにうすーくバター。
バターデビュー。
顔を曇らせることもなく
大喜びすることもなく食べ終えたw





つかんで食べることを重視すると
どうしても炭水化物過多になる。
少し考えないと・・・
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by mamagontibigon | 2011-05-21 14:16 | 記録