LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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4月7日 でっかい買い物?

4月7日



いやな予想とか予感って当たるもんだ。
悔しいけど現実。
そしてある法則。
この世はさまざまな法則で成り立ってると思うこと多々。
しかし、私はその法則を理解できてるわけではなく
多分知らない法則のが多いから
ノホホンと生きていられるんだろうと思う。
法則の数々、知らないでよかった。(完全意味不明)


変えられないものがあるなら◎◎してしまえ。
日本にいるころは頭にお花が咲いていたので
そんなこと、、、口が裂けても考えもしなかったけど
今は違う。



話し合いしたって
かわらんもんはかわらん。


以下自粛ぴー。






えにうぇい、
本日はエクササイズはサボリ気味の日だったのに
忙しかった。



朝食
★怪しげな(ダイエット)チョコシェーク
★ディカフェのコーヒー



昼食
★昨日作った平成ごっくんコロッケの材料の余りで
ミニ平成ごっくんコロッケwww(しつこーいwでもうまいw)



b0202185_14204016.jpg





掃除をする。
掃除をしてると相方がやってきて

「今日の7時半に◎◎◎ビーチへ行く」

と、言う。
とある買い物をするため。(個人売買)



それについて・・・
と、いうよりは話は逸れに逸れて約2時間激論
ある意味エクササイズよりよっぽど体力を使う。








筋トレ
◎腹筋50×6セット
◎コアリズムの基本動作を30分
◎へなちょこスクワットロングバージョン30×2セット(汗だく(@@)))
◎へなちょこ腕立て50回×2セット

明日は間違いなく全身筋肉痛よろしくっ









少し風邪っぴきのちびごんを散歩に出さない代わりに
床にマットを弾いて遊ばせた。
床に頭でもぶつけるとアレなので
ずーっと見てないといけない。
下手なエクササイズより緊張して筋肉に効くかもしれん。苦笑
子供の動きは予測がつかない。
慣れだろうが、私はなれることはないかもしれない。(大不器用)




どっと疲れたところで
ベットで寝てしまいたい衝動に駆られつつ
コスコへ買い物へ行くことにする。
どんより曇り空。
でもまさか雨まではふるまい?







そんなの甘かった、、、
店をでた途端にドシャぶりんぐ(><))))


急いで帰ってたら途中で止んだ!!
(待ってりゃよかったw)






ビショ濡れなのでシャワーを浴びる。
もう出かける時間。






買うつもりで行ってるので
しのごの言わずに買ったが
予想以上にでかかった。笑
ちゃりおっと。くーがー1




デニーズで夕食(外食)
★Tボーンステーキセット
※サイドはコールスローとオニオンリングとガーリックブレッド



肉が食べたかった・・・
b0202185_14215796.jpg





肉!!(@@))))



b0202185_14222118.jpg






チェーン店なんて・・・
とよく聞く台詞だけど
十分すぎるほど美味しい。(肉も立派だし)
やわらかくって適度に噛み応えもあってウマウマなお肉の味がして最高。
牛さん、ありまとーもざいます。
今日はあなたの気分でしたの。ええ。
サイドも量もアホみたいに多くなくて◎。
このご時勢、無駄はよくない。
※アメリカもカロリー規制とか塩分規制とか
リベラルで嬉しい頭のいい人たち(?)が
個人レベルで管理するべき法律を
次々と打ち立てるものだから
飲食店さんたちは振り回されて大変。
経済だって潤ってないってのにね?
×ゲームか?
その一環としてメニューごとのカロリー表示が義務付けられている。
古きよきアメリカのいつもの量だと
「◎◎ステーキwithグレイビー」なんて1500キロカロリーとかになってしまうま。

あめーりかはデブ大国。
だからこそダイエットブームは永遠なので
そんな数字をみたら頼む人は激減。
外食だって減ってしまう。
踏んだりけったり。
メニューを変えるわけにはいかない。
カロリーを抑える苦肉の策で
一食あたりの量を減らしているのだろう。



ほんとに、、、お疲れ様です。
どこの世にも、、、無駄なことってあるねぇ。
金持ち出身で高学歴の人ってロクなこと考えない。
統計をとってみてもらいたい。
異端児はいるだろうけどもそういう傾向あるはず。ぎゃは





管理されつくした先にあるものは堕落と崩壊。
なんでそれで崩壊してる国が歴史があるのに学ばない?













ちびごん離乳食

朝)
★リンゴの極薄切り(しゃぶらせる)



昼)
★お粥(キャベツ・人参・アスパラのみじん切り入りに油なしで乾煎りしたパン粉ふりかけ。)
★人参・ブロッコリーのみじん切り
★豆腐と玉ねぎと小松菜の味噌汁
★バナナとyobaby

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完食
でもこの後少し下痢気味。




風邪のせいか?
バナナが冷たすぎたか?
様子見で夕食は離乳食は抜き。





午後3時過ぎに120ccの粉ミルク(完飲)






出先で粉ミルクを180cc
赤ちゃんせんべいを2パック。
夜寝る前に母乳タイム。
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by mamagontibigon | 2011-04-08 15:35 | 記録