LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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4月4日 ~だらけてる~

4月4日


4月4日はオカマさんの日だそーな。
(聞いたときは思わず「をを!!そうか!!」と手を打った)



夜寝る前腹筋を100回やっている。
へなちょこスクワットは10回とか。
夜寝る前は神経が高ぶるのでやめたほうがいいという話も聞くが、、、
調子がいいので続けるつもり。





相方が会社へ勤務する日は
いつもより少しだけ早起き。
オニギリを作るついでがあるので
自分も朝食を食べてしまう。

★玄米ご飯に炒りタマゴ
★大根と大根葉と豆腐の味噌汁
★ディカフェのコーヒー

b0202185_13341162.jpg





午前中に散歩へ行こうと思ったが
ちびごん爆睡。
昨晩は起きたり寝たり・・・だったので
疲れてるだろうとそのまま寝かせる。



ちびごんの横で
ちびごんの様子みながら
その場足踏み
1時間半w
(つまらなかった。。。(><)))





午後お友達が遊びに来てくれた。
いろんな話で盛り上がるww



間食
★ディカフェのコーヒー
★オレオ2枚





お友達は5時少し前に帰った。
また遊びにきてね♪
ちびごんを着替えさせて
5時15分に散歩に出る。




1時間歩き回る
(メキシコスーパーで野菜など買い物しつつ)





会社帰りの相方と
アメリカ系スーパーで待ち合わせした。
月初めなのでトイレットペーパーだのキッチンペーパーだの
大物の買出し日。
(飛ぶようにお金がなくなるのでドキドキなのだw)




朝ごはんを食べてから
オレオを2枚しか食べてない上に
歩いたのでお腹が猛烈に空いてきた・・・(@@)))
何でもいいから買って食べたい衝動に駆られる。
一瞬スタバでブルーベリースコーンに見とれたが回避。




しかし、
アメリカ系スーパー内、
最初の菓子パンコーナーで
まんまとダブルチョコチップマフィンに足止め。
しかもかなり安くなってて
ふっつーに、、
本当に普通にカートに入れそうになってしまった。
入れる寸前に



「をい、
ダイエットはどーした?もう終わりか?」
相方からトドメを刺されたw





「・・・・お、お腹がすいててさ・・・(@@)))」


「ダイエットしてる人はダイエットらしいものを食べれば?」


「例えば?」→最近のイライラ事件以後、鈍感になってる。


「そうだな、、バナナとかさ。」




バナナはノーサンキュー。



でもそーだ。
私はダイエッターなのだ。




ぶったるんでるなぁ・・・




買い物しつつ
ナッツのコーナーへ行く。
一度食べてみたかったアーモンドを買う(味つき)




間食
★アーモンド一掴み@むさぼりくったw


b0202185_13422832.jpg


※CMみてて一度食べてみたかった。うまいうまい。味濃いけどw





家に帰ると7時半。
買出しの日は落ち着かない。
カレーを作っておいたが
人参がなかったので
急いで茹でて入れる。
これはついでに明日のちびごんの離乳食にもなる。




夕食
★カレー&玄米
★大根・豆腐の味噌汁
★キャベツの浅漬け






ちびごんの離乳食が終わってから
私はゆっくり食べた。
この写真は相方の分。
※私はジャガイモ無し。


b0202185_13393324.jpg







ちびごん離乳食
昼)
★玉ねぎ、カリフラワーのスープにライスシリアル
に荒引き大豆(を煮込んだもの)
★豆腐と味噌汁の上澄み
★バナナ荒つぶし(手づかみ練習用)
b0202185_13395973.jpg




食後ミルクを210cc



夜)
★玉ねぎ、リーキ、ブロッコリーの芯のスープにライスシリアル
★大根短冊(手づかみ練習用)
★ふかしたジャガイモ(手づかみ練習用)
★バナナ荒つぶし(手づかみ練習用)


b0202185_1340139.jpg


食後にミルクを120cc

150cc作ったが30cc残した。
明日も試して残したら本当にミルクの量が減ったということなんだろう。。
もともと240cc飲んでたのに半分になるなんて少し心配だけど
それが成長というものなのかもしれん。




夕食では
手づかみの量を増やしたら
途中で食べるのに飽きたらしい。
少し落ち着きがなくなったが
食べさせたらおとなしく食べた。
少しはやりたいけど
まだそんなにすごーく一人でやりたくないのかもしれない。。




ちびごんの離乳食のついでにカレーにしたら
すごーく楽だった。苦笑
しばらくはちびごん中心で行こう。
相方さんには不便をかけます。
※カレーの日は喜ぶだろうけどもwww






3回食について。
踏ん切りがつかず、
いろいろ読んでみたが
つなぎ合わせて都合のよい解釈をすれば
子供に合わせて
9~11ヶ月までに3食になってればいいのかな?と。
なので今月はまだ2食のつもりで動きたい。
何かキッカケがあれば迷わず3食へ行く気持ちも忘れずに。。。





3食にしても
朝は軽めで行こう。
私も一緒に食べられる程度のもの。
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by mamagontibigon | 2011-04-05 14:15 | 記録