LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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3月29日  背中にJAPAN,背筋が伸びる。

3月29日



朝食
★イチゴ山盛り
★ディカフェのコーヒー
※ようやくイチゴが食べ終わった。。。





昼食
★昨日の味噌汁に
カリフラワーを入れてクタクタに煮込んだもの
★ベーグル半分



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間食
★塩せんべい
★チョコ小さいの4かけ



夕飯
★ごぼう巻き
★ソーセージ
★大根きゅうりチキン缶のサラダ
★出汁巻き卵になれなかったオムレツ
★玄米少々




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午後3時、
昨日買ってきた偽スカジャンを着てウォーキングに出た。
いつもリュックを背負っているが
JAPANの文字が見えなくなるので
今日からやめた。



背中に「JAPAN」


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歩く足に力が入る。
背筋も伸びる。



ダレも見てないだろうけど
自分で自分に気合。

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別にそれほど用事もないけど
スーパーを2軒歩き回った。
見てくれる人がいるなら見てくれ。
JAPAにーずがここにいるぞ?
地震があったんだぞ。
復興で大変なんだぞ。
だからお願いです。
寄付してください。
心の頭の片隅にどうぞ日本を思い浮かべてください。ぷりーず。


ぶをおおおおおおおおおおおおw

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直接そんなことは言えないが
背中からエネルギーを放出する気持ちで歩いた。
私からの世間に対する無言のプレッシャー。
私は私にプレッシャー。






2時間歩いて家に戻る。








今度は自転車に乗って郵便物を出しにいった。








私は日本人であることをどこかで恥じていた。
自分が自分であることも否定していた。
今は違う。
私は日本人で、
日本が大好きだ。
日本がこういう状況になって
本当の気持ちがわかった。
皮肉なもんだ。





いまさら遅いかもしれないけど
出来ることを精一杯やる。






自分に、
そんでもってちびごんに恥ずかしくないように。。。



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離乳食
昼)
★かぼちゃのマッシュ
★カリフラワーとジャガイモと玉ねぎのスープにライスシリアル
★yobaby


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夜)
★かぼちゃのマッシュ
★カリフラワーとジャガイモと玉ねぎのスープにライスシリアル
★yobabyにリンゴの摩り下ろし


b0202185_1518793.jpg




昼より夜のご飯の量を全体的に増やしてみた。
でも足りなさそう。
どちらも完食。


ついでに書いておくと
朝起きて2回母乳
その後、フォーミュラ150cc~180cc




昼は離乳食
足りなさそうなら母乳をプラス



オヤツに赤ちゃんせんべいかたまごぼーろ
&母乳(たりなさそーなら100%ジュースを薄めてあげる)




夜は写真の分くらいをペロっと食べて
そのあとミルクは180cc~240cc


ご機嫌がいいのは夕食の後だけ。
と、いうことは、、、
昼間は常に足りない状態?


今以上あげていいものなのか、、、心配で増やせないでいる。
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by mamagontibigon | 2011-03-30 15:05 | 記録