LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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1月29日

1月29日


朝食
★ディカフェのコーヒー



昼食
★昨晩残りの大根雑炊

b0202185_14111694.jpg




間食(外出前)
★アーモンドロカ1個

b0202185_14113119.jpg


甘いものを食べるときは
少しを集中して食べると脳みそが満足するそうだ。
ゆっくりゆっくりかみ締めて食べた。




間食
★帰宅前の車の中で
アーモンド3粒


夕食
★クリームスープ
★サラダ
★ソーセージ1切れ



b0202185_1412837.jpg





間食
★アーモンド3粒
★グレープフルーツ1個







朝起きたら腹筋50回
軽く掃除を終わらせるまで座らない。
相方も治りかけとはいえ風邪をひいているし
お友達の来訪は断るしかなかったので
外出はないだろうな・・と思っていたが
お友達から
「モールへいかない?」とお誘いいただく。
最初は断ろうと思ってメールを書いた。
が、よくよく考えてみたら
外には出た方がちびごんのためでもあるし
家にいたって相方から風邪がうつる可能性はあるわけで(笑)
思い切ってモールに行くことにした。
(※送迎は相方)





外出前にボクササイズ40分




お出かけは買ったばかりのウォーキングシューズで。
お友達には
「なんだかごんちゃんが運動靴って変な感じだよねぇ」
と、いわれるwうひゃ
デパートの子供服売り場などに行ったが
目の毒目の毒www
家にたくさんあるんだから・・・と、我慢するのに苦労した(><))



いろんなところを見て回って
トイレの中のファミリールームのようなところで
ミルクを飲ませたり
写真を撮ったりした。
楽しかったw
たくさん歩いたと思うけど全然疲れてない。
楽しい気分と靴のおかげかな?





帰って来る車の中で
猛烈にお腹がすいた。
座りながら目がまわった。
ジップロックにいれて持ち歩いてたアーモンドを食べて凌いだ。




夕飯を食べたあとも
お腹がすいたまま
少し時間をあけても駄目なので
グレープフルーツを半分食べた。
でも満たされないので
もう半分食べてしまった。




ようやく落ち着いた。






思いがけなくお出かけした日だったけど
すごく楽しかった。
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by mamagontibigon | 2011-01-30 14:15 | 記録