LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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1月26日 ウォーキングシューズを買う。

1月26日


朝食
★ダイエットクッキー
★ローストアーモンド10粒
★ディカフェコーヒー


b0202185_15253931.jpg


昼食
★昨晩残りの野菜たっぷり春雨サラダ


b0202185_1526144.jpg


間食
★ダイエットクッキー1枚

夕食
★コスコのチキン
★カニサラダ
★芽キャベツのソテー


b0202185_15262269.jpg





★ココア








朝起きたら座る前に掃除を終わらせる。
朝食が終わったら
ベットで相方に支えてもらって
痩せるためじゃなくて
腹筋を意識するのための腹筋30回
(今日はこれ以上無理だった。生理痛、、、(><))




ウィーのボクササイズを40分



午後から
ちびごんのバースサティフィケートを
空港近くの裁判所に取りにいった。

b0202185_1528569.jpg





買い物に回る。





本日のミッション


ウォーキングシューズを買う。

私はデブだが
足が小さいので性質が悪い。
洋服もみつからないが
靴はもっとみつからない。
別にクリアランスじゃなくてもいいのに
正規の値段で売ってるものは
10種類もなくてサイズが全滅。
結果的に
クリアランスの棚じゃなくちゃみつからなかった。

同じサイズでもメーカーによってカカトが合わなかったり
大きかったり小さかったり。。。


で、こちら



これからはこのシューズで快適に歩くぞー!!!




b0202185_15273635.jpg




相方のアレルギーがひどいらしい。
今晩はキャンベルのチキンスープを飲んでもらったけど
食べたチキンの骨で出汁をとって
鳥雑炊にしてあげよう。



健康は大事だす。






-3.5ポンド
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by mamagontibigon | 2011-01-27 15:31 | 記録