LA在住。アルバム兼家族の記録用ページ。ついでに独り言。


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1月24日  チョコ味の豆腐。

朝食
★ダイエットクッキー2枚
★ディカフェのコーヒー


昼食(夕方摂取)
★メキャベツのソテーモヤシをいれたもの




間食
★味付け海苔4パック

間食
★アーモンド(海塩ちょいづけで)




夕飯
★海老の揚げ絡め
★鶏つくね
★ほうれん草の胡麻和え
★きゅうりの粕漬け
★バンバンジーサラダ
★(お土産の)肉まんを半分



b0202185_1723196.jpg




デザート
★豆腐のチョコムースみたいなもの(市販)&ホイップクリーム(無糖)






★★★★★







昼食はいらないか?と思うほどお腹がすかなかったので食べないでいた。
昼3時過ぎにエクササイズ(ボクシング)したら
猛烈にお腹がすいた。


b0202185_1742182.jpg




なので、
昨日と同じく
メキャベツのソテーの残りにモヤシを入れて蒸し焼きにして食べた。
でもなんだかまだ食べたい。

b0202185_1743819.jpg



味付け海苔が目にはいった。
1袋7カロリー???
4袋食べた。w




駄目だ・・・
まだ何か食べたい食べたい。。。
探したらアーモンドの大袋。。。
相方の分と
私の分とこわけにした。


b0202185_1751235.jpg



でも生で食べるといまいちなので
オイルを少し使って少量ずつローストしてみようと思う。
そのほうが満足度が高いような気がする。。。



買出しに行く。
そこで変なもの発見。
以前お友達に聞いてたのを思い出した
あの時は笑ってやり過ごしたけど
今は私もダイエッター
ヘルシーデザートといわれれば
どんなものだかリサーチしてみるのもいいかもしれないし
何より相方が乗り気だった。



b0202185_1764260.jpg





ムースみたいなもんなのかな?・・・と思ったり?


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b0202185_1771643.jpg






で、こんなだった。

b0202185_1775083.jpg




 

昨日食べて素晴らしく美味しかった生クリームのフワフワが食べたい。。。
じゃ、早速このチョコ味の豆腐と一緒に。。。


b0202185_1785777.jpg




食べられる。
美味しくないことはないが
甘みが嘘っぽいのと
甘さが強すぎる。
これが5分の1くらいで120カロリーほどだそうだ。
これ、、、凍らせたらどうなるだろうな・・・?
コンセプトとしてはヘルシーだ。
けど、
自分で作った方が美味しいのは確かだ。




それと!!!
生クリームの勢いが素晴らしいのはもしかして初日だけかもしれん。。。(@@)))
明日調べねば・・・・===3
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by mamagontibigon | 2011-01-25 17:13 | 記録